Παρουσιάζεται το θεσμικό πλαίσιο για τον ορεινό χώρο, τον αλπινισμό, την πεζοπορία και την αναψυχή, με αναφορές σε κρίσιμα φαινόμενα υποβάθμισης του δασικού περιβάλλοντος που επηρεάζουν τα ορεινά οικοσυστήματα και την οικολογική τους ισορροπία.

Μερικά από τα οφέλη του green exercise, είναι ότι βελτιώνει τη διάθεση και την αυτοεκτίμηση, μειώνει το στρες, ξεκουράζει τον εγκέφαλο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σα φυσικό φάρμακο, αλλάζει θετικά τη συμπεριφορά, δίνει την εντύπωση ότι είναι ευκολότερη ως μέθοδος άσκησης.