Η επιστημονική έρευνα έχει καταδείξει ουκ ολίγες φορές πως η επαφή του ανθρώπου με τη φύση συνδέεται με καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία.
Ψυχική Ισορροπία
Ο χρόνος που περνάμε στη φύση είναι σημαντικός για την ψυχική μας υγεία
Οι ήχοι της φύσης -πουλιών ή νερό που ρέει- συνδέονται με ένα πιο ισορροπημένο νευρικό σύστημα. Το περπάτημα σε έναν δεντρόφυτο δρόμο μειώνει τη δραστηριότητα στον εγκέφαλο που σχετίζεται με τη θλίψη, το μυαλό ή τη μελαγχολία.
Η σημασία της φύσης στη σωματική ολοκλήρωση του ανθρώπου
Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη